Esto de trabajar en turnos de 7 días por 24 horas es un poco molesto. Como bien conoceis, y sino os lo explico en breve, el cliente de la empresa para la que trabajo ha sido absorbido por otra multinacional y hemos pasado de trabajar de lunes a viernes en turnos rotativos de mañana y tarde a turnos de, como decía, 7x24. La cuestión es que trabajas muchas menos horas que en el horario anterior, debido a que ahora trabajas noches y como no te las quieren pagar como tales pues te las compensan con las horas anuales, pero cobrando lo mismo. Con lo que te puede tocar trabajar una semana 5 días o 4, 3, 2... o ninguno. El cuadrante de por sí es complicado de leer, pero unas vez te haces a él, hasta le coges cariño y todo.
Este turno tiene parte positiva y partes negativas. Lo positivo: las horas, trabajas menos. Lo negativo: te vuelves un poco antisocial, vampiro, problemas gastrointestinales... Para mi quizá la parte que peor llevo es el sueño, no me acostumbro a estos cambios, que no son muy frecuentes ya que trabajamos 5 semanas de mañana, 4 de tarde y 3 de noche, pero se notan. Cuando vas por la segunda semana de noche te vuelves vampiro, en tus días de descanso (normalmente trabajas 5 días y descansas 3, pero con matices importantes) pues no concilias el sueño, ahora mismo son las 03.00 de la madrugada y tengo los ojos como platos, ni un solo vostezo, ni una muestra de cansancio y se de buena tinta que esto no es bueno.
No hace mucho leí un articulo en El País donde hablaban precisamente de estos turnos nocturnos, de los que se había hecho un estudio y sacaron la conclusión que por cada 15 años trabajados de noche perdemos 5 años de vida, somos mas propensos a un determinado tipo de enfermedades y cambiamos habitos alimenticios, deportivos, sociales...
En fin, mi conclusión que la escribo a modo de consejo, es que trabajar de noche es aceptable durante una plazo corto de tiempo. Si estas estudiando y necesitas trabajar, una posible vía es trabajar de noche pero, sin realizar ningún esfuerzo físico, ya que normalmente tienes bastante tiempo libre para dar un repaso a los apuntes o hacer ejercicios e incluso echar una cabezadita.
Los primeros meses son fáciles de llevar porque son novedosos y no notas cambios en tu vida, aguantas bien, pero cuando va pasando el tiempo te das cuenta que no es saludable y poco recomendable para un vida en familia.
Mi situación actual tiene los días contados, llegado el momento.
5 comentarios:
Es totalmente cierto que los turnos de noche son perjudiciales para la salud, tanto física como mental. Estos nuevos horarios como bien dices, son complicados, pero a mi me gusta siempre mirar el lado positivo, y el tener tanto tiempo libre para ti, no tiene precio, bueno si lo tiene, trabajar festivos ( es cuando la gran mayoría de amigos, familiares y tu propia pareja suele tener descanso) y el trabajar de noche, para todo lo demás mastercard.
Al final le coges cariño al cuadro de horarios, tienes razón AEliasT. Y trabajar de noche está muy bien, estas tranquilo, tienes tiempo para aprovecharlo… pero eso es al principio, luego comienza tú metamorfosis física, que es lo que tú comentas, alteraciones del sueño, gastrointestinales, ojeras de caballo, etc…
Luego viene la metamorfosis mental, te haces un poco misantropito, psicópata (puedes acabar como el niño del resplandor, escribiendo “redrum” en las paredes) e incluso más que vampiro, acabas padeciendo fotofobia.
Por lo que dice al final de su mensaje en el blog, se pronostica un cambio de su situación, supongo que referente a la laboral. Espero que nos mantenga informados en su bloginformativos El Primero ;)
No podia describirlo mejor nuestro amiguito daemonia, la noche te convierte en otro ser, en un mutante que se alimenta de peliculas malas, series inacabables, drogas y que en esta epoca invernal casi no conoce la luz...¿tiempo libre? pues demasiado, he pensado en hacer punto de cruz y dejar tapetes en todos los pc´s del curro con vuestros nombres y un navo bordado al lado...aunque como bien sabes, aún suerte de los blogs!!!. Como dices al final, todo esto es una transición a:...., y la verdad es que para ser un transición no esta nada mal. Pasa, pasa .... pasa todo volando amigo!
Diox!
Fucking touni,se agradece el massive updating que has hecho, well done!
Mi experiencia en los turnos de noche son de cuando trabajé en una empresa de cacao. Tengo que decir que un turno de 18 a 6 no es saludable ni para morir, menos en un sitio donde penosidad se entendia trabajar a 50 grados respirando polvo de cacao (para mi esa clausula del contrato era un eufemismo).
Pero bueno, que todas las putas empresas se dedican a exprimirte. Mientras el directivo de turno nunca negociaría su jornada laboral, tampoco firmaría un contrato de lunes a domingo.
Es curioso, todas apelan al bajo rendimiento, a la falta de productividad, a los malos resultados de la empresa... La empresa no es nuestra, cada mes te dejas los huevos en cada cosa que haces, los directivos cobran sueldos hiperespaciales. Cuando los resultados son los mejores, palmadita en la espalda y a trabajar el doble, que esto no ha sido nada.
Las empresas son una puta verguenza.
Pues he de decir que a mi no me desagradan los turnos. Se que los ultimos dias del turno de noche son un poco pesados pero es que a mi la monotonia me mata. Te levantas cada puto dia a la misma hora, ves cada dia a la misma gente cuando sales a la calle... Cuando llevemos 15 años en la misma empresa con el mismo horario estaremos deseando una pequeña alteración para sentirnos humanos y no unas putas máquinas que hacen cada dia exactamente lo mismo.
Yo creo que aunque trabajes de noche si sabes montartelo, tienes toda la tarde para hacer cosas y aprovechar el dia. Es mucho mejor el horario de turnos que una jornada completa que acabes a las 6 o las 7 de la tarde porque entonces si que no tienes tiempo para vivir. Eso si que tenia que estar prohibido. Yo no vivo para trabajar, trabajo para vivir!
Es mi humilde punto de vista!
PD: Es que me cabreo pensando que la sociedad está pensada para que trabajemos y nuestra vida personal esté en segundo plano.
Pues he de decir que a mi no me desagradan los turnos. Se que los ultimos dias del turno de noche son un poco pesados pero es que a mi la monotonia me mata. Te levantas cada puto dia a la misma hora, ves cada dia a la misma gente cuando sales a la calle... Cuando llevemos 15 años en la misma empresa con el mismo horario estaremos deseando una pequeña alteración para sentirnos humanos y no unas putas máquinas que hacen cada dia exactamente lo mismo.
Yo creo que aunque trabajes de noche si sabes montartelo, tienes toda la tarde para hacer cosas y aprovechar el dia. Es mucho mejor el horario de turnos que una jornada completa que acabes a las 6 o las 7 de la tarde porque entonces si que no tienes tiempo para vivir. Eso si que tenia que estar prohibido. Yo no vivo para trabajar, trabajo para vivir!
Es mi humilde punto de vista!
PD: Es que me cabreo pensando que la sociedad está pensada para que trabajemos y nuestra vida personal esté en segundo plano.
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